나의 삶을 불행하게 만드는 남과 비교 하는 습관 어떻게 해야 하는가? (3단계 가치관 멘토링)

    나의 삶을 불행하게 만드는 남과 비교 하는 습관 어떻게 해야 하는가?

                                                             

                                                      한국멘토링협회장 천각 김 정태

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https://youtu.be/wRL0DjQ_6i8

지금 세상에는 가진 것도 많고 배운것도 많은데 열등감에 빠져 불행한 삶을 살아가는 사람들이 많다고 합니다

그 이유는 무엇일까요?

우리는 핸드폰 하나로  세계 모든 사람들을 만날 수 있고 세계 구석 구석을 볼수 있으며 수많은 지식을 앉아서 얻을수 있는  신기하고 편리한 세상에 살고 있지만 넘쳐나는 정보와 지나치게 과장된 현실들을 SNS로 접하다보면 상대적으로 자신이 남보다 못하거나 부족하다는 열등감에 빠져 살 수 있다는 것입니다

 왜 저 사람들은 나보다 더 잘 살고 있는 것인가? 
왜 저사람들은 저런 능력을 가졌는가? ‘왜 나는 아직도 해내지 못한 걸까?’ 등등

무의식적으로 매일 열등감을 느낄수 있으며 남들과 비교 하는 삶으로 불행하게 살아 갈수 있다는 것입니다

자신이 부족하다고 느끼는 부분을 스스로에게 다그치지 않고  어떤 소식을 접하든 남과 비교하지 않고 사는 법은 없는 것인가?

프랑스의 저술가이자 윤리학자 
라 로슈푸코는 행복은 사물 자체에 있는것이 아니라 나 자신이 그것을 즐기는 능력에 있으며  다른사람이 아니라 나 자신이 사랑하고 원하는 것을 즐길 수 있을때 행복해 질 수 있다고 말했습니다

하지만 행복하게 살수 있는 기회를 뺏어 가는 것이 있는데 그것은 바로 타인과 나  자신을 비교하는  것입니다

대부분의 사람들은 자기 자신과 다른 사람을  놓고 비교 한다고 합니다

 그런데  비교하는 표현에는 엄청난 함정이 도사리고 있는 사실은 알아야 하는데 그것은 비교할때  그 사람이 가지고 있는 가장 잘난 것 과 내가 가지고 있는 가장 못난 것을 놓고 저울질을 한다는 것입니다

이렇게 되면 
내 자신의 장점은 보지 못하고  남이 가진  장점만을 부러워 하게 되며 내가 가지고 있는 것 현재  누리고 있는 것도 즐기지 못하고  부족한 것에만  집중하게 되는 것입니다

 맥츠웰 말츠 박사의 말에 따르면 세상 사람들 중 적어도 95% 정도는 열등감을 느끼고 있다고 합니다. 

그렇다면 왜 열등감을 느끼면서 살고 있을까요? 

그것은 잘못된 가치 기준 때문입니다. 우리는 돈과 명예와 권력을 가치 기준으로 삼고 다른 사람들과 자신을 비교합니다. 

특히 TV에 나오는 극중 인물을 자신과 비교함으로써도 열등감에 빠지는데 화려하고 초능력적인 세계인의 삶을 SNS로 매일 접하는  우리들의 삶이 얼마나 황폐해 질수 있는가 생각해 볼 문제인 것 같습니다

하지만 우리는 다른 어떤 사람에 비해 열등한 존재도 아니며 반대로 우월한 존재도 아닙니다. 

성경은 하나님께서 우리들 한 사람 한 사람을 유일무이한 존재로 창조하셨다고 합니다

다시말해 나 라는 존재는 세상의 단 하나의 독립적인 존재이며 이미 그 자체로 큰 가치를 지닌 특별한 존재라는 것입니다

우리가 비교의 함정에서  빠져나오는 가장 빠른 길은  남이 아닌 나 자신을 제대로 알고 그 차이점이 무엇인지 그 본질을 이해하는 것이 아닐까 생각 합니다 ?  아니 저는 그렇게 해서 빠져 나올 수 있었습니다

다른 누구의 삶이나 남들이 우리에게 원하는 삶이 아니라  지금  나 자신이
무엇을 소중하게 생각하고  어떤 삶을 원하고 있는지 알아 차리고 그 방향되로  살아가는 것입니다 이것이 가치관 입니다

일부에선 비교를 통해 자신을 들여다 보고 성장하는 계기가 된다고 하는 이들도 있습니다만  비교를 통해 잃어버리는 결과들에 비하면 너무 작은 것이 아닌가  생각 합니다

나의 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 자신이 무엇을 가장 잘 하는지 
자신이 지금 무엇을 하고 있는지 
왜 이것을 하고 있는지 깊이 성찰하여 정리한다면 비교를 할 이유가 없어지는 것입니다

사실
이렇게 정리된 사람들은  자기에게 지금 부여된 길을 한결같이 똑바로 나아가고 그것을 다른 사람들의 길과 비교하지 않는다고 합니다

온전히 자신이 가치있게 여기는 삶을 살아 갈때 남과 비교하지 않고 살아갈 수 있으며  중요한 것은 일등이 아니라 자신만의 가치있는 일을 하는 것입니다. 
남을 따라하지 말고 남과 비교하지 말고 자신을 믿고, 홀로 천천히 자유롭게 아무도 가지 않은 자기만의 길을 가는 것입니다 이렇게 살아가기 위해선 자신의 삶의 방항키인 내면속의 가치관을 확실하게 정립해야 합니다

나는 누구인가 나는 어디를 향하고 있는가  나는 무엇을 잘하는가  내안의 혁명을 통해 남과 비교하지 않는 행복한 삶을 살아가시길 기도 합니다